原因一：

腹部表層皮膚鬆弛

● 激烈減肥、減肥幅度過大造成的腹部鬆弛、肚皮鬆垮或嚴重贅皮。

● 自然老化鬆弛、產後鬆弛。

● 生活習慣不良，例如吸菸。

原因二：

腹部皮下脂肪型肥胖

脂肪依照堆積的部位不同，可分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」兩種。內臟脂肪是附著在腹部、腸胃等內臟周圍的脂肪組織，用於支撐、保護內臟。而皮下脂肪，顧名思義是附著在皮膚下的脂肪層，可以保護人們抵禦來自外界的寒冷或衝擊，並協助維持內臟位置，皮下脂肪具有「不易囤積且不易消除」的頑固特性。相較於男性，女性在基因遺傳上由於可能懷孕與生產，容易囤積皮下脂肪，而年輕女性又明顯比停經後的女性來得容易。

原因三：

腹直肌筋膜鬆弛、

腹直肌筋膜分離

懷孕前正常的腹部腹直肌會呈現排列整齊、緊實的狀態，當經歷孕期與體重快速變化等情況時，因腹部在短時間內迅速膨脹，筋膜過度拉扯與撐大，導致產後腹直肌筋膜鬆弛，甚至分離斷裂。腹腔肌肉鬆脫致使小腹往外凸、腰變粗，失去支撐的腹部皮膚表層，產生鬆垮的皺褶、皮膚下垂、妊娠紋出現等情況，或常伴有脂肪囤積。