橘皮能夠改善嗎?

巴比侖小編
9月23日
讀畢需時 4 分鐘

根據統計，有85%的女性朋友可能有橘皮的困擾。

橘皮是一個多層次、多因素的症狀，因此沒單一最佳的消除方式。

什麼是橘皮

首先來解釋一下什麼是橘皮，橘皮組織是看起來像橘子皮的凹凸皮膚，多好發於大腿、臀部和髖部以及偶爾發生在腹部腹部。多數女性都因不同程度的橘皮所困擾，橘皮雖然不會對健康造成危害，不過因為外觀上會出現皮膚不平整、凹陷隆起現象，十分不美觀。

當皮膚下的脂肪細胞在結締組織、垂直纖維索和肌肉之間推擠時 (可能是因為變胖或外力的擠壓)，就會出現一些脂肪團往外推擠皮膚，而纖維索往下拉扯皮膚，這會給你的皮膚帶來不均勻、凹洞的外觀，就像橘子皮一樣。

誰是橘皮好發族群

雖然肥胖會導致橘皮形成，但在正常或低於標準體重的人中也可能會出現橘皮。女性最容易出現橘皮組織，超過 85% 的 21 歲以上女性都受到這種皮膚不規則的影響，而只有不到 10% 的男性出現橘皮組織。

產生橘皮的原因

橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個原因造成：

表皮鬆弛真皮層膠原蛋白流失
纖維索拉扯
脂肪組織分佈不均、過多

而性賀爾蒙、肥胖以及老化是以上這些變化的主要原因。

另外橘皮組織確實有家族遺傳性。如果妳的母親和祖母有橘皮，妳也更有可能出現橘皮。

肥胖超重確實會使橘皮組織的出現更加明顯。皮膚下的脂肪越多，就越有可能對結締組織施加壓力並從其薄弱點凸出。但橘皮組織也會發生在各種體型和體型的女性身上。

隨著脂肪的增加，它們會向上推擠皮膚。堅韌且長的纖維索會向下拉。這會產生不平坦的表面或凹痕，稱為橘皮。

如何改善橘皮

定期運動無法治愈橘皮組織——但在許多情況下，它可以幫助預防或減少橘皮組織的出現。當皮膚下的結締纖維變弱或失去彈性時，就會出現橘皮組織，但拉伸和加強這些部位（以及燃燒掉整體上多餘的脂肪）會有所幫助。緊實肌肉會使皮膚緊緻，給人一種脂肪團不那麼明顯的錯覺。

研究表明，香菸煙霧會減少血管流量，削弱和破壞膠原蛋白的形成，從而使結締組織更容易拉伸和受損，並使下面的脂肪顯露出來。此外，吸煙還會在許多其他方面讓你看起來很糟糕（確實如此）：它會導致過早出現皺紋和衰老，使皮膚乾燥和變色，並可能導致肥胖紋。

橘皮霜有用嗎？

橘皮霜可能有助於減少橘皮組織的可見度，但效果可能不會持久。您需要每天使用該產品才能保持效果。乳霜可以收緊皮膚，使皮膚看起來更光滑、更緊緻。

外用消脂霜的常見成分是咖啡因。咖啡因可以增加該區域的血流量並起到利尿的作用。這可以改變脂肪的水分含量，從而減少脂肪團的出現。

含有 0.3% A醇的產品可以透過增厚皮膚外層來減少橘皮組織的出現。您必須每天使用長逹六個月或更長時間才能看到效果。要注意的是A醇會導致皮膚敏感，如乾燥、發紅和脫皮。它還會使你對陽光敏感。

淋巴按摩

一些橘皮組織治療方法是基於這樣的概念：用力按摩可以增加淋巴液流動、去除毒素並減少易出現橘皮組織的部位的多餘液體。LPG法式纖體是透過專利技術(Endermologie®)，運用非侵入式物理作用針對皮膚組織、皮下脂肪組織、血管組織及淋巴組織進行按摩刺激，活化組織。LPG Endermologie 已獲得 FDA 批准，是一種幾乎不會造成傷害的醫療設備。經過幾次療程後，您可能會注意到皮膚略有改善。其效果是短暫的。