洗脫「自體脂肪豐胸多年後沒有效果」的疑慮｜我的真實經驗分享
- 巴比侖小編
- 1月20日
- 讀畢需時 6 分鐘
已更新：2天前
照片為本診所案例，當事人親身體驗，肖像權均受當事人授權同意，非巴比侖診所不得擅自使用。
(素人授權編號No.112660 )
多年前我開始接觸醫美，最大的原因就是因為胸部非常平坦，讓我一直很沒有自信。看著胸部豐滿的人，內心真的非常羨慕，也因此開始認真做功課，希望能改善自己的身形。
在研究過程中，我看到網路上有很多人勸退自體脂肪豐胸，說什麼「最後都會被完全吸收」、「做了等於白做」。但我心裡其實一直很排斥放假體，所以即使心裡有疑慮，最後還是決定選擇自體脂肪豐胸。
當時我的胸部真的非常平，內衣脫掉後只有一點點隆起，看起來就像男生的胸肌一樣。因為平常都要刻意擠胸，內衣一脫，胸口上方總是留下很深的內衣痕跡。後來我到巴比侖診所諮詢，醫師評估後告訴我，現在的技術一次自體脂肪豐胸大約可以增加一個罩杯，因此建議我可以分兩次手術來達到更理想的效果。
聽完後我就下定決心，想要徹底告別「飛機場」的人生。
第一次自體脂肪豐胸（2018年）
我在2018年進行了第一次自體脂肪豐胸，當時體重約57公斤。因為知道脂肪量對豐胸很重要，我那段時間完全不敢減肥，還開始認真「養胖」自己（笑）。
手術後第一個月，有一次騎車時因為路面震動，竟然感覺到胸部有微微跳動，那一瞬間我真的超興奮，因為這是我人生第一次有這樣的感覺，心裡滿滿都是驚喜。
第二次自體脂肪豐胸（2019年）
原本醫師建議兩次手術間隔約3～4個月，但因為預算有限，我一直沒有安排第二次手術。直到2019年，我終於準備好進行第二次，當時體重是58.8公斤。
老實說，做完兩次後的效果真的差很多，胸部明顯放大，整體線條也變得非常好看，我對成果非常滿意。
減肥後，胸部還在嗎？答案是：在！
手術後的一年多，我的體重一直維持在58～60公斤。直到2021年，我突然發現自己整個人變成「金剛芭比」，才下定決心要減肥。
減肥期間我並沒有不吃不喝，而是正常飲食、補充足夠蛋白質，健康瘦身。當體重降到51～53公斤時，我最在意的事情就是——胸部會不會跟著消失？
結果讓我非常驚喜：
雖然不像胖的時候那麼大，但胸部依然存在，形狀也很漂亮，完全沒有回到以前「飛機場」的狀態。現在我穿的內衣幾乎都是無墊款，線條自然又好看。
3～4年過去，我想說的是……
現在距離我做自體脂肪豐胸已經3～4年了，我的胸部依然好好地存在著，真的讓我非常開心！所以我想跟還在猶豫的人說：
不要再被「自體脂肪豐胸最後會一場空」的說法嚇到了。
選對醫師和診所真的非常重要，另外醫師也提醒我一個關鍵重點——
👉 本身要有足夠的脂肪，並且分次進行，效果才會明顯、也比較穩定。
從我的體重變化就知道（笑），我真的非常適合做自體脂肪豐胸。
接下來，就來看看我的進化史照片吧！✨
(截稿於2023.10)
後來又偷偷做了手臂抽脂，不過覺得胸部已經是我喜歡樣子了，所以就沒再拿來補胸。
術前 (2018.04) | 第一次豐胸術後(2018.12) | 第二豐胸術後 (2019.07) | |
上胸圍 | 81.3 | 84.2 | 89 |
下胸圍 | 73 | 72.8 | 74 |
相減 | 8.3 | 11.4 | 15 |
罩杯 | AA | B | C |
後續...近照 (2024.05)
此時此刻身懐六甲，身體也微微有點發福，不過現在胸部也挺飽滿的，很喜歡自己現在的樣子，多虧當年有鼓起勇氣做了兩次豐胸，很滿意也很感恩。
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林紹安醫師
國立台灣大學醫學系畢業
林口長庚外科醫師
林口長庚骨科醫師
前台中楊氏診所院長
前台北羅丹診所院長
巴比侖診所院長
專長：腫脹液微管抽脂、威塑抽脂、自體脂肪隆乳、減重
如何提高自體脂肪存活率?
提高自體脂肪移植存活率的關鍵在於「精細的抽脂技術、純化處理、高技術的少量多點注射」以及「術後3個月的細心護理」。選擇經驗豐富的醫師運用VASER威塑或脂肪槍精細操作，並在術後加強攝取高蛋白食物、避免擠壓及減肥，可有效維持脂肪存活率，通常術後3個月後趨於穩定。
以下為提高自體脂肪存活率的核心方法：
1. 手術操作技術（醫師關鍵）
脂肪槍技術： 使用如精微脂肪槍（MAFT-GUN），能精準控制注射量與脂肪大小，讓脂肪分佈均勻，避免單點注射過多導致壞死。
多層次、多點注射： 將脂肪小量、分層次注射到血管豐富的部位（如皮下、肌肉層），確保脂肪能獲得足夠養分建立血管網路。
高品質純化： 減少抽出脂肪中的雜質、血水，使用高純度脂肪移植，降低發炎反應。
輔助技術： 添加 PRP（高濃度血小板血漿） 可利用生長因子促進血管新生，將存活率從三四成提升至七八成。
2. 術後照護與保養（患者關鍵）
避免擠壓與按摩： 術後3個月內嚴禁按摩、趴睡、長時間戴全罩式安全帽或用力擠壓填補部位，以免脂肪移位或血液循環受損。
維持穩定體重： 術後3個月內切勿減肥，因為吸收養分不足會導致脂肪被吸收。
補充營養： 多攝取高蛋白飲食（如豆漿、牛奶、瘦肉、蛋），有助於移植脂肪存活與血管修復。
規律作息： 避免菸酒、熬夜，以確保體內養分能有效運輸至脂肪細胞。
3. 特殊狀況與注意事項
產後移植： 產後乳房通常有較大空間且血管豐富，移植存活率通常較高。
多次移植： 若欲填補體積較大（如隆乳），分次填補比一次大量填補的存活率更高。
總結來說，良好的脂肪品質加上專業的技術，結合術後維持營養充足與不壓迫，是提升脂肪存活率的核心
自體脂肪豐胸的缺點與風險
自體脂肪移植後，脂肪存活率因人而異，通常做一次自體豐胸，等到穩定後大約大 1 至 1.5 個罩杯，如果要放大兩個罩杯以上有可能需要做第二次來提高滿意度。使用分區分層注射技術可提高脂肪存活率並且可注射更多脂肪。
脂肪填充量需視胸部大小及鬆弛度而定，不能無限制的注射，否則可能會因為血液供應不足而壞死。沒有存活的脂肪可能形成良性囊腫。
女性過於苗條纖瘦者，沒有足量的脂肪可抽，可能不適用此法。
術後一般不會有副作用，但很少數的人會產生很小顆的良性囊腫，可能數年後才會消失。自體脂肪豐胸後可能會有硬塊，發生率約5%。硬塊為良性，通常小於0.5公分，且不需特别處理，但需乳房外科追蹤，因為大部份硬塊會軟化或變小，但若不能接受硬塊發生就不建議做這項手術。非常少數的人會有拉扯時的疼痛感，這會隨時間消失。術後通常是脹奶的感覺，胸部會瘀青，不需按摩。
手術風險包括發炎、感染、血栓 、肺栓塞、脂肪栓塞 、麻醉風險等，但這些都非常罕見。
巴比侖診所 Babylon clinic
02-27002611 / 0905-868-019
台北市大安區敦化南路二段5號3樓之3
提醒您，每一項手術療程皆因個人體質有所影響，而有不同差異性的結果，並且會有不同輕重的副作用。任何手術都有風險，手術前務必與醫師進行諮詢評估並充份溝通，慎選醫師及診所，安全更有保障。照片為本診所案例，當事人親身體驗，肖像權均受當事人授權同意，非巴比侖診所不得擅自使用。本站照片除了文字logo遮蔽及曝光調整未經其他修飾。(素人授權編號No. 112660)
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