打造完美胸型前，先了解什麼是完美胸型

什麼是完美胸型？許多人都致力於追求「完美胸型」，而完美胸型不單單只是宣傳的口號，不只是巴比侖診所，任何投身於醫美領域的醫生，都不斷為了幫助愛美天使打造完美胸型，為此學習不同最新技術、引進最新器材。

但是，怎樣的胸型才算是「完美」呢？

雖然說美是很主觀的，不過巴比侖診所替根據胸部的 3D 構造，替各位整理出了影響完美胸型的三大重點，讓每位愛美天使都更能知道自己適合怎樣的胸型。未來在跟自己的主治醫師討論胸型時，也能夠更清楚自己的理想胸型！

第一步：黃金比例 0.53

任何完美，都是建立在完美的比例上。胸部的完美比例又是多少呢？

目前普遍說法，是（上胸圍 ÷ 身高）介於 0.5 到 0.6 之間。換句話說，身高 160 公分的女性，理想的胸圍即是 80 到 96 公分。

詳細參考數字： 0.5 以下 → 偏瘦型 0.5 到 0.53 → 標準 0.53 到 0.6 → 豐滿 0.6 以上 → 過大

當然，比起胸圍，也有很多人在意罩杯。關於罩杯的計算方式，一般來說是使用（上胸圍 − 下胸圍）來計算。由於東方人的肩寬較窄，因此 B 到 C 罩杯在視覺上是最合適的大小。

第二步：完美集中

乳房外擴會影響胸部的整體視覺效果。除了視覺上主觀判斷外，有什麼方法可以去檢查自己的胸部是否外擴呢？

首先，可以測量左右乳頭的距離，如果落在 16 到 18 公分，代表乳房相當集中。如果超過這個範圍，則可能稍微外擴。

不過隨著胸圍增加，乳頭之間的距離也會增加，因此可以再加上第二種方法測試：在雙臂放鬆、不穿戴胸罩的狀況下，只要乳溝的空間小於三個指幅（食指、中指、無名指併攏），乳房就不算是外擴。

第三步：完美緊實

相較於第二步檢測乳房「橫」的發展，胸部的緊實度則關係著「縱」的美麗。隨著年齡增長，肌膚鬆弛，可能導致原本堅挺的胸部，漸漸出現下垂的情況。

那麼，到底要多「低」，會被判斷成是「下垂」呢？

最簡單的做法是「目測法」：面對鏡子，雙手自然垂下。如果乳頭的位置較上臂一半的位置還高（如圖示，關於這位 model 的實際案例可以參考這裡）。

另一種方式則是測量乳頭與乳房下緣的距離，如果乳頭距離乳房下緣不滿 7 公分，那可能就有下垂的問題。

經過前面三步驟的評估後，如果妳的胸型已經符合了這些完美比例，那麼恭喜妳，妳的胸部天生麗質，只要適當的保養，就可以有傲人的雙峰。

不過，如果有些地方還不甚滿意，也可以免費預約諮詢，讓巴比侖診所的專業團隊，替妳找出最適合的方式，打造量身定做的完美胸型！

（本文使用圖片經 Teksomolika / Freepik 商業授權使用。）

提醒您，每一項手術療程皆因個人體質有所影響，而有不同差異性的結果，並且會有不同輕重的副作用，手術前務必與醫師進行諮詢評估。

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