GLP-1藥物在減重的角色：從機制到觀念轉變 在近年的肥胖治療領域中，GLP-1 受體促效劑（如 semaglutide、liraglutide 等）無疑是最受矚目的藥物之一。許多患者在短時間內體重明顯下降，甚至被媒體形容為「奇蹟減重針」。然而，作為臨床醫師，我更關心的是：它為什麼有效？又該如何正確使用，才能真正幫助病人改善健康，而不是陷入另一種依賴？ 1. GLP-1藥物為什麼能讓人變瘦？——從機制談起 GLP-1（Glucagon-like peptide-1）是一種腸道荷爾蒙，當我們進食時，小腸會分泌它，傳遞訊號到大腦的食慾中樞，告訴我們「飽了，可以停下來了」。 它的作用包括： 延緩胃排空 → 食物在胃裡停留更久，飽足感延長 抑制食慾中樞 → 特別降低對高糖、高澱粉食物的渴望 穩定血糖 → 減少餐後血糖劇烈波動，降低因低血糖反彈造成的飢餓感 臨床觀察中，我們發現很多肥胖患者對碳水化合物的GLP-1反應偏低，也就是說，即使吃了麵包、飯、甜點，飽足感仍不足，反而引發更多攝取慾望。GLP-1藥物透過模擬這種荷爾蒙的作用，能幫助患者暫時擺脫「碳水

猛健樂週纖逹王者之爭 2025年五月在一個知名的醫學期刊出現了一篇在減重界裡屬重量級的研究報告， 這個知名的醫學期刊就是 新英格蘭醫學期刊 (The New England Journal of Medicine)， 研究內容則是當今兩大瘦瘦筆天王猛健樂(Mounjaro)...

從臨床上的觀察，抽脂後再減肥通常皮膚收縮的比較好。減肥後再抽脂通常皮膚狀態會變得比較鬆弛，皮膚不見得容易收縮。

您是否正在為體重管理而苦惱？ 肥胖不僅是外觀的困擾，更是多種慢性疾病的潜在威脅，如糖尿病、心血管疾病等。在探索安全有效的减重方案時，猛健樂Mounjaro®（tirzepatide） 作為一種創新的處方藥物，憑借其突破性的臨床數據與雙重作用機制，正成为全球减重領域的新焦點！...

為什麼有運動還是減不了肥？相信這也是許多人苦惱之處。妳很可能掉入「無效運動」的陷阱了！應避免在無法燃脂的運動上花時間。例如一、重訓類運動二、伸展類運動三、累卻不喘運動。

Contrave康纖芙®2022年取得我國衛福部之藥證，能讓人減少飢餓感、降低食物渴望，進而達到體重控制的效果，是國內上市唯一以抑制食慾的減重口服新藥。

防疫宅在家無法出門期間，人們提心吊膽對抗變種病毒的，同時也紛紛表示「變『腫』病毒」的威力不容小覷。最近氣勢如虹的減肥筆已成為減重族群人人皆知的發燒話題。Semaglutide可以抑制食慾、減緩胃排空、減少進食量，除了控制血糖外，更能控制體重。

在巴比侖施打減肥筆第一個月就瘦了4.6kg，肚子的部分非常有感腰圍整整少了8cm，體重體脂都漸漸下滑，整個人感覺變得輕盈許多，我也開始對減肥充滿信心，因此下定決心要減回到大學時代的身材。趁機改掉愛吃零食的壞習慣，有聚餐時我也會在餐前多喝水，用餐時細嚼慢嚥，學習怎麼正確的「吃」才會

很多客人以為「抽脂」就能解决腹部肥胖，但腹部和身體其他部位不同，造成小腹突出的原因可是複雜多了。首先我們先來看簡易的腹部剖面圖，從外到内分別有皮膚層、皮下脂肪、肌肉層及内臟脂肪，每一層都可能是腹部肥胖問題的罪魁禍首。

據《紐約時報》報導，美國FDA預計將在六月為 Semaglutide作為減肥藥物做出審核決定。新的減肥藥可能會徹底改變醫生治療肥胖的方式，以及我們對肥胖的看法。

善纖達Saxenda和胰妥讚Ozempic讓使用者有吃一點就飽的感覺，進而減少攝食量並減輕體重。兩者使用方式皆為皮下注射，但新款的Ozempic與舊型的Saxenda相比，它的優勢之一是作用時間長，每週只需注射一次。

由US News票選2019年快速減重餐排名最近出爐了，快來看看前三 名是不是你/妳正在使用的減肥方式： 第一名 HMR 代餐減重計劃 30年前由美國一名行為心理學家，羅倫斯斯蒂弗勒 Lawrence Stifler所創立，...