假體術後按摩技巧大公開：
按照醫師指示，從各個方向推擠假體，回診時醫師視情况調整不同方向的比重。重點在於推動假體而非只是按摩胸部。
每次按摩需超過5分鐘，術後第一個月每天需按摩三次，第二個月每天兩次，第三個月每天1次
除了按摩之外平時要正確穿戴胸部固定衣。
假體隆乳術後，為了避免莢膜攣縮，以下幾點務必認真執行：
正確及持續的按摩
正確穿戴胸部固定衣或束帶
服用預防莢膜攣縮藥物，如維生素E等
若近期需要做放射線治療，就先不考慮做隆乳手術或不要放光滑面假體，因為放射線治療會大幅增加莢膜攣縮的機率。此外， 抽菸及太激烈的運動也應避免。
以下是一些實用的按摩技巧圖示及解說：
將手罩在乳房上方，可同時两邊一起或一次一邊 。向下推移維持數秒後放開，如此重覆數次。以同樣方式往上及各個方向推動胸部。
雙手放在两邊乳房外側，將乳房推向胸口中央，維持數秒後放開並重覆動作。
將乳房推向胸口中央，但這次改用另一隻手(雙手在乳房下方交叉)，維持數秒後重覆動作。
雙手放在同一乳房的两側，往内和往外進行擠壓，擠壓力道充份但不致於疼痛。於另一個乳房重覆同樣動作。
用對側手抓住肩膀，用手肘處擠壓乳房
以上按摩技巧僅供參考，因為個體之間的差異，實際按摩的時間次數及方向請依照醫師指示，一般認爲規律長期按摩是可以防止或降低莢膜攣縮的發生。
巴比侖診所 Babylon clinic
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提醒您，每一項手術療程皆因個人體質有所影響，而有不同差異性的結果，並且會有不同輕重的副作用，手術前務必與醫師進行諮詢評估，任何手術都有風險，侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知，慎選醫師及診所，安全更有保障! 照片為本診所案例，當事人親身體驗，肖像權均受當事人授權同意，非巴比侖診所不得擅自使用。